Otros nombres:
Calciferol (vitamina D-3), cholecalciferol, dihidrotaquisterol (vitamina D sintética), ergocalciferol (vitamina D-2), ergosterol (provitamina D-2), 7-deshidrocolesterol (provitamina D-3), 22-dihydroergosterol (vitamina D-4 o provitamina D-4)
Descripción general
La vitamina D es una vitamina liposoluble que es necesaria para el desarrollo y crecimiento de los huesos. Porque es almacenada por el cuerpo, tomar demasiada vitamina D puede causar problemas de toxicidad.
Deficiencia de vitamina D puede causar raquitismo (una enfermedad que afecta al sistema esquelético).
Ergosterol (provitamina D-2) y ergocalciferol (vitamina D-2) se encuentran en plantas; 7-dehydrocholesterol se encuentran en los animales. La vitamina D se llama la vitamina de sol porque en los seres humanos es la forma biológicamente activa, calciferol (vitamina D-3) se forma después de la exposición a la luz solar.
Vitamina D, junto con la hormona paratiroidea, regula el equilibrio de calcio en el cuerpo y mantener niveles séricos normales calcio y hueso densidad. Formado a través de la exposición al sol en la piel u obtenida a través de la dieta, la vitamina D aumenta la absorción de calcio y fósforo desde el intestino y el SIDA en la reabsorción de fósforo desde el riñón. La vitamina D es esencial para el crecimiento normal del hueso y la reparación de los huesos después de una fractura. Como resultado, la vitamina D juega un papel vital en el crecimiento y desarrollo del sistema esquelético, especialmente durante la infancia, la niñez y la adolescencia.
Se utiliza médicamente válido
La vitamina D es útil en el tratamiento de hipocalcemia (bajos niveles de calcio), hipofosfatemia (bajos niveles de fosfatos), osteodistrofia (desarrollo defectuoso del hueso), raquitismo, ciertos tipos de deficiencia de vitamina D, tetania (contracciones musculares anormales) y osteomalacia.
Muy de gran alcance formas sintéticas de la vitamina D se han utilizado para el tratamiento de "Raquitismo Renal", una condición causada por enfermedad renal grave o un trastorno hereditario de la absorción renal calcio/fósforo.
Reclamaciones
Tenga en cuenta que esta sección informa sobre los reclamos que no han sido confirmados por estudios científicos.
La vitamina D ha sido tratada de ser útil en la regulación de los latidos del corazón, previene la debilidad muscular y mejora la artritis. Investigación está en marcha para establecer el papel de la vitamina D en la prevención y tratamiento del cáncer, diabetes y psoriasis.
La vitamina D es estable en calor (y por lo tanto no necesita ser refrigerado) y sólo marginalmente sensible a la luz.
Congelar el contenido de vitaminas de alimentos reduce el altos D (salmón o caballa) no Contenido de vitamina D. vitamina D generalmente sigue siendo alta, incluso cuando los alimentos son cocinados.
Cuando una deficiencia de la vitamina D se produce durante la infancia o niñez, el sistema esquelético se desarrolla anormalmente, dando por resultado una condición llamada raquitismo. Aunque raramente se produce en climas tropicales, el raquitismo era común entre los niños en las ciudades del norte de los Estados Unidos y los niños afro americanos hasta que la leche es fortificada con vitamina D. Puesto que la vitamina D es necesaria para mantener la fortaleza ósea normal, deficiencias de vitamina D en un adulto pueden conducir a la pérdida de calcio y contribuyen a la osteomalacia (ablandamiento de huesos) y osteoporosis (adelgazamiento de) los huesos).
Más vitamina D es necesaria para aquellos que viven en subpolares y las regiones polares donde causa largas noches de invierno reduce la exposición a la sol melanina, el pigmento que da a piel su color, puede reducir la capacidad de la piel para producir a vitamina D. individuos con piel oscura pigmentada que son incapaces de obtener suficiente sol y cantidades de vitamina D pueden requerir que un suplemento de vitamina D se recomienda.
Síndromes de malabsorción, especialmente aquellos asociados con una mayor pérdida de grasa en las heces (esteatorrea), pueden conducir a una mayor necesidad de vitamina D. Estos síndromes incluyen intolerancia a la lactosa, sprue tropical y no tropical, enfermedad celíaca, fibrosis quística, la colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y pancreatitis.
Enfermedades del hígado cirrosis o falla renal pueden causar deficiencias de vitamina D, como la ingestión de grandes cantidades de alimentos de snack que contenga el substituto de grasa Olestra, o Olean o uso crónico de aceite mineral.
Las mujeres que están embarazadas o amamantando puede necesitar tomar suplementos vitamínicos, pero usted debe consultar a un médico antes de hacerlo.
Deficiencia de vitamina D causa raquitismo en niños y osteomalacia u osteoporosis en adultos. Estas condiciones resultan de la falta de mineralizar el hueso nuevo
